LERNEINHEITEN
RUND UM
NEURODERMITIS.

Neurodermitis kann Dein Leben und das Deiner Angehörigen ganz schön auf den Kopf stellen. Doch je mehr Du darüber weißt, desto eher kannst Du Schritt für Schritt die Kontrolle über Dein Leben zurückgewinnen. Wir möchten Dich mit unserer Lernplattform unterstützen und Dir regelmäßig aktuelle Beiträge und Tipps für Dein Leben mit der Neurodermitis anbieten.
Eine Frau blickt nachdenklich nach oben, mit einem Bleistift zwischen Nase und Oberlippe geklemmt.

UNSERE LERNMODULE

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Neurodermitis allgemein
Lernmodul 12
Ernährung bei Neurodermitis
Eine gesunde Ernährung kann sich günstig auf Neurodermitis und das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Welche Dinge Du dabei beachten kannst, erfährst Du in dieser Lerneinheit.
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Umgang mit Neurodermitis
Lernmodul 11
Positives Denken lernen
Viele Menschen mit Neurodermitis haben mit starken negativen Emotionen zu kämpfen. In diesem Lernmodul erfährst Du, wie Du diese durch positive Gedanken und Emotionen austauschen kannst.
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Neurodermitis allgemein
Lernmodul 10
Therapie­möglichkeiten bei Neurodermitis
Die Behandlung der Neurodermitis ist von vielen Faktoren abhängig und erfordert individuell abgestimmte Maßnahmen. Erfahre hier, welche Therapieoptionen zur Verfügung stehen.
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Umgang mit Neurodermitis
Lernmodul 9
Ablenkungs­techniken bei starkem Juckreiz
Mit etwas Übung und Geduld kannst Du gewohnte Verhaltensmuster durchbrechen. Hier erfährst Du, was Dich dabei unterstützen kann, den Kratzreflex besser zu kontrollieren.
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Schlafen
Lernmodul 8
Ungestörte Nachtruhe trotz Neurodermitis
Dauerhafte Müdigkeit kann über einen längeren Zeitraum zu gesundheitlichen Problemen führen. In diesem Lernmodul erfährst Du, durch welche Maßnahmen sich Deine Schlafqualität verbessern kann.
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Umgang mit Neurodermitis
Lernmodul 7
Persönliche Ziele setzen
Für Menschen mit Neurodermitis kann das Setzen von persönlichen Zielen besonders wichtig sein. Hier erfährst Du, wie Du Deine Ziele langfristig erreichen kannst.
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Umgang mit Neurodermitis
Lernmodul 6
Tipps für eine bessere Stressbewältigung
Stress und Neurodermitis bilden einen Teufelskreis. Stress kann einen Schub auslösen und ein Schub kann Stress verursachen. Hier erfährst Du, wie Du Stressbewältigung zu Deiner täglichen Routine machen kannst.
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Hautpflege
Lernmodul 5
Die tägliche Pflege bei Neurodermitis
Tägliche Hautpflege hat bei Neurodermitis einen besonderen Stellenwert. In diesem Lernmodul erfährst Du, was Du bei der Auswahl der Hautpflegeprodukte und der täglichen Basispflege beachten solltest.
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Neurodermitis allgemein
Lernmodul 4
Zehn Fakten zu Neurodermitis, die Du kennen solltest
Du selbst oder ein Familienmitglied sind von Neurodermitis betroffen? Dann weißt Du sicherlich bereits einiges über diese chronische Erkrankung. Hier haben wir die wichtigsten Fakten kompakt zusammengefasst.
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Neurodermitis allgemein
Lernmodul 3
Wie entsteht der Juck-Kratz-Kreislauf?
Betroffene im akuten Schub sind häufig in einem Teufelskreis aus Jucken und Kratzen gefangen, der für schlaflose Nächte und belastende Tage sorgen kann. Erfahre hier mehr zur Entstehung dieses Teufelskreises und zu den Möglichkeiten, wie Du ihn unterbrechen kannst.
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Neurodermitis allgemein
Lernmodul 2
Was passiert in der Haut bei Neurodermitis?
Die Haut erfüllt normalerweise zahlreiche wichtige Funktionen, die sie bei Menschen mit Neurodermitis nicht mehr erfüllen kann. Doch was passiert bei Neurodermitis eigentlich, dass es zum juckenden Hautausschlag kommt? Erfahre in diese Lernmodul mehr über die Symptome und Ursachen der Erkrankung.
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Neurodermitis allgemein
Lernmodul 1
Was ist Neurodermitis (Atopische Dermatitis)?
Weltweit leiden Millionen Menschen an Neurodermitis – mit steigender Tendenz. Doch was ist das für eine Erkrankung und wie wirkt sie sich aus? Erfahre hier mehr zu Definition, Ursachen und Symptomen von Neurodermitis.
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