LERNEINHEITEN

RUND UM

NEURODERMITIS.

Neurodermitis kann Dein Leben und das Deiner Angehörigen ganz schön auf den Kopf stellen. Doch je mehr Du darüber weißt, desto eher kannst Du Schritt für Schritt die Kontrolle über Dein Leben zurückgewinnen. Wir möchten Dich mit unserer Lernplattform unterstützen und Dir regelmäßig aktuelle Beiträge und Tipps für Dein Leben mit der Neurodermitis anbieten.

Eine Frau blickt nachdenklich nach oben, mit einem Bleistift zwischen Nase und Oberlippe geklemmt.

UNSERE LERNMODULE

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Gebackener Kürbis mit Linsen.

NEURODERMITIS Allgemein

LERNMODUL 12 NEU!
Ernährung bei Neurodermitis

Eine gesunde Ernährung kann sich günstig auf Neurodermitis und das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Welche Dinge Du dabei beachten kannst, erfährst Du in dieser Lerneinheit.

Porträt einer lachenenden Frau, die einen Sonnenhut trägt.

UMGANG MIT NEURODERMITIS

LERNMODUL 11 NEU!
Positives Denken lernen

Viele Menschen mit Neurodermitis haben mit starken negativen Emotionen zu kämpfen. In diesem Lernmodul erfährst Du, wie Du diese durch positive Gedanken und Emotionen austauschen kannst.

Ein Mann mit Bart trägt ein kleines Mädchen auf den Schultern. Seine Augen sind von Sonnenblumen verdeckt, das Mädchen lacht.

NEURODERMITIS Allgemein

LERNMODUL 10
Therapiemöglichkeiten bei Neurodermitis

Die Behandlung der Neurodermitis ist von vielen Faktoren abhängig und erfordert individuell abgestimmte Maßnahmen. Erfahre hier, welche Therapieoptionen zur Verfügung stehen.

Ein spielt auf einer schwarzen E-Gitarre.

UMGANG MIT NEURODERMITIS

LERNMODUL 9
Ablenkungstechniken bei starkem Juckreiz

Mit etwas Übung und Geduld kannst Du gewohnte Verhaltensmuster durchbrechen. Hier erfährst Du, was Dich dabei unterstützen kann, den Kratzreflex besser zu kontrollieren.

Eine Frau liegt schlafend in einem Bett mit weißer Bettwäsche.

SCHLAFEN

LERNMODUL 8
Ungestörte Nachtruhe trotz Neurodermitis

Dauerhafte Müdigkeit kann über einen längeren Zeitraum zu gesundheitlichen Problemen führen. In diesem Lernmodul erfährst Du, durch welche Maßnahmen sich Deine Schlafqualität verbessern kann.

Eine Frau in einer dicken Jacke und einem Rucksack auf dem Rücken lacht.

UMGANG MIT NEURODERMITIS

LERNMODUL 7
Persönliche Ziele setzen

Für Menschen mit Neurodermitis kann das Setzen von persönlichen Zielen besonders wichtig sein. Hier erfährst Du, wie Du Deine Ziele langfristig erreichen kannst.

Eine Frau steht draußen mit geschlossenen Augen.

UMGANG MIT NEURODERMITIS

LERNMODUL 6
Tipps für eine bessere Stressbewältigung

Stress und Neurodermitis bilden einen Teufelskreis. Stress kann einen Schub auslösen und ein Schub kann Stress verursachen. Hier erfährst Du, wie Du Stressbewältigung zu Deiner täglichen Routine machen kannst.

Eine Frau in einem grauen Tanktop cremt sich den Arm ein.

HAUTPFLEGE

LERNMODUL 5
Die tägliche Pflege bei Neurodermitis

Tägliche Hautpflege hat bei Neurodermitis einen besonderen Stellenwert. In diesem Lernmodul erfährst Du, was Du bei der Auswahl der Hautpflegeprodukte und der täglichen Basispflege beachten solltest.

Ein schaut nachdenklich nach links, das Kinn in die Hand gelegt.

NEURODERMITIS Allgemein

LERNMODUL 4
Zehn Fakten zu Neurodermitis, die Du kennen solltest

Du selbst oder ein Familienmitglied sind von Neurodermitis betroffen? Dann weißt Du sicherlich bereits einiges über diese chronische Erkrankung. Hier haben wir die wichtigsten Fakten kompakt zusammengefasst.

Eine Person kratzt sich am Arm.

NEURODERMITIS Allgemein

LERNMODUL 3
Wie entsteht der Juck-Kratz-Kreislauf?

Betroffene im akuten Schub sind häufig in einem Teufelskreis aus Jucken und Kratzen gefangen, der für schlaflose Nächte und belastende Tage sorgen kann. Erfahre hier mehr zur Entstehung dieses Teufelskreises und zu den Möglichkeiten, wie Du ihn unterbrechen kannst.

Eine Frau kratzt sich die linke Hand.

NEURODERMITIS Allgemein

LERNMODUL 2
Was passiert in der Haut bei Neurodermitis?

Die Haut erfüllt normalerweise zahlreiche wichtige Funktionen, die sie bei Menschen mit Neurodermitis nicht mehr erfüllen kann. Doch was passiert bei Neurodermitis eigentlich, dass es zum juckenden Hautausschlag kommt? Erfahre in diesem Lernmodul mehr über die Symptome und Ursachen der Erkrankung.

Eine Frau schaut konzentriert auf einen Laptop mit einem Papier in der Hand.

NEURODERMITIS Allgemein

LERNMODUL 1
Was ist Neurodermitis (atopische Dermatitis)?

Weltweit leiden Millionen Menschen an Neurodermitis – mit steigender Tendenz. Doch was ist das für eine Erkrankung und wie wirkt sie sich aus? Erfahre hier mehr zu Definition, Ursachen und Symptomen von Neurodermitis.

Dekoratives Element
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Dermatologen-Finder

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Illustration einer Person mit Brille. Über der Person schweben ein Stethoskop, ein Kalender und eine Lupe.
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Dekoratives Element Illustration einer Glühbirne.

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