Viele Neurodermitis Betroffene müssen besonders auf ihre Ernährung achten – so auch Anja. Insbesondere tierische Produkte und Zucker tun ihr und ihrer Haut nicht gut. Auf leckere, selbst gekochte Gerichte möchte sie trotzdem nicht verzichten. Im Alltag isst Anja besonders viel Gemüse und achtet auf eine ballaststoffreiche Ernährung. In ihrem Videobeitrag zeigt sie Euch ein fruchtiges Frühstücksporridge, schnelle Kürbispuffer zum Mittag und ein herzhaftes Abendessen mit Tomatenreis und Pilzen. Ihre Gerichte machen nicht nur satt, sondern schmecken auch richtig lecker und sind schnell zubereitet. Perfekt für den Alltag und Ihre Haut.
Kräuterquark: mit Pfeffer, Salz, Schnittlauch und Zitrone
Gurkensalat:
Neurodermitis kann für Betroffene und Angehörige eine große Herausforderung sein. Zögere daher nicht, Deine/n Dermatolog/-in oder das Behandlungsteam anzusprechen.
Hast Du akut Fragen zu Therapieoptionen oder benötigst Tipps für den Alltag mit Neurodermitis, stehen Dir unsere medizinisch ausgebildeten Ansprechpartnerinnen Karin, Anna und Petra beratend zur Verfügung. Dieser Service ist für Dich kostenfrei.
Der Berufsverband der Deutschen Dermatologen (BVDD) unterstützt Dich dabei, einen Hautarzt in Deiner Nähe zu finden.
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