Mit wegweisenden Therapien komplexen Erkrankungen begegnen. company logo
Julia

KW 42, 15.10.

Neurodermitis im Alltag

Von besten Freunden und solchen, die es nie werden – egal wie sehr sie sich anstrengen.

Es heißt „Alle 7 Jahre ändert sich der Freundeskreis“. Ich habe mich vor langer Zeit gefragt warum und konnte mir in der Jugend nicht vorstellen, dass meine BFF (Best Friend Forever) irgendwann nicht mehr zum Freundeskreis gehören sollte. Aber es stimmt. Die Welt dreht sich weiter und Wege trennen sich. Viele Freunde gehen und manche bleiben. Bei manchen merkt man erst rückblickend, dass sie einen weitergebracht haben, obwohl man nie dachte, das über sie sagen zu können. Und ein paar Wenige bleiben für immer. Auch wenn man sie nur alle paar Jahre sieht.

Man entwickelt sich persönlich weiter. Trifft Entscheidungen. Bekommt Chancen, die man ergreifen kann, und wird vor Herausforderungen gestellt, die man meistern darf. Und nebenbei findet man seinen eigenen Weg, der nur einen selbst glücklich machen kann. Zumindest lege ich das jedem wärmstens ans Herz, einen Weg nur zu gehen, wenn er einen glücklich macht. Ansonsten sollte man schauen, dass man sich einen Trampelpfad mit Querverbindung zum nächsten Glücksweg sucht.

Aber was, wenn es sich oftmals schwer und unfair anfühlt und so, als ob einfach alle Zeichen gegen einen gerichtet wären? Fast so als hätte das Glück einen vergessen und gesagt, dass es keine Lust mehr hat … Dann ist das Glück vielleicht schon auf dem Trampelpfad und weiß es besser. Man muss nur hinterhergehen. Auch wenn man oft ein bisschen braucht, bis es wieder in Sichtweite ist. Okay, ich weiß, das klingt sehr einfach. Und ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass ich das schon immer so gesehen habe. Nein, es hat einiges an Zeit gebraucht dorthin zu kommen. Und die letzten 5 Jahre haben mein Leben in der Hinsicht am allermeisten verändert.

Neurodermitis – (m)ein unerwünschter Begleiter

Nach unserem Mercedomobil-Trip, von dem ich im vergangenen Blogbeitrag berichtet habe, kamen wir neben vielen schönen Erinnerungen mit einem kleinen Wunder zurück, das im Juni 2016 das Licht der Welt erblickt hat. Neben Stimmungsschwankungen, Kratzbürstigkeit (zum Leidwesen meines Mannes), Heißhunger auf Äpfel und einem komplett umgekrempelten Hormonhaushalt, kam zu guter Letzt Bluthockdruck dazu, der bis heute noch an meine Tür klopft. ABER! Meine Neurodermitis war weg! „Top!“, dachte ich. „Die kann ruhig da bleiben, wo sie hingegangen ist.“ Bevor nun manch einer aufhört zu lesen, seinen Partner schon gerufen, Klamotten vom Leib gerissen und die Wunderlösung „schwanger werden“ in Betracht gezogen hat, den muss ich leider enttäuschen ... War nämlich nicht so. Sie kam wieder. Nur an neuen Stellen. Dennoch habe ich in der Zeit gemerkt, wie schön es ist, ohne Kratzen zu leben. Und das hat mich dazu ermutigt neue Wege zu gehen, um zu schauen, ob es hilft.

Verzicht auf ausgewählte Lebensmittel? Nur ein Faktor von Vielen.

Ich habe mich damals mit einer Freundin unterhalten, deren Sohn und sie selbst ebenfalls an Neurodermitis leiden. Bei ihr waren es Zitrusfrüchte und Tomaten, die die Stellen zum Blühen brachten. Einen Versuch war es wert. Also verzichtete ich eine Weile auf alles Mögliche, das in irgendeiner Weise die beiden Zutaten beinhaltete. Zeitgleich führte ich Tagebuch darüber, in welchen Situationen und mit welchen Nahrungsmitteln meine Haut wie reagierte. Ich gebe zu, eine anstrengende Angelegenheit. Vor allem mit Kind, das die Aufmerksamkeit mehr fordert als der Fokus auf eine Krankheit, die man seit Jahren hat.

Fazit war für mich nach 4 Wochen jedoch, dass Stress und Milchprodukte an oberster Stelle stehen, die meine Symptome aufblühen lassen. Ich merke es aktuell ebenfalls. Seit ein paar Tagen esse ich morgens seit langem Müsli mit Joghurt und Milch und spüre, dass die Stellen wieder anfangen zu jucken.

Eine Welt ohne Käse? Ohne mich!

Es gibt Dinge, auf die möchte ich nicht verzichten. Trotz des Wissens, dass es noch besser wäre, wenn ich sie weglassen würde. Vor allem Käse. Ich LIEBE Käse. Ja, es gibt da so nette Versuche der Lebensmittelindustrie einen Ersatz zu schaffen, der Allergiker, Vegetarier und Veganer alle mit einem Schlag glücklich macht… Schön. Lobenswert. Vielen Dank, aber meine persönliche Käsewelt kann leider nicht durch eine Handvoll Alternativprodukte ersetzt werden.

Das Schöne ist ja: Es bleibt meine eigene Entscheidung und ich muss selbst mit den Konsequenzen leben. Daher habe ich mich dazu entschlossen, dass ich meinen Stresspegel bewusst und aufmerksam versuche so gering wie möglich zu halten. Old Amsterdam, Gouda, Camembert, Gorgonzola und Co. dürfen jedoch weiterhin zu meinem Freundeskreis gehören. Vielleicht sieht das in 7 Jahren ja anders aus. Wobei ich mir das an dieser Stelle mal wieder nicht vorstellen kann.

Die Hoffnung ist, dass sich irgendwann jemand anderes verabschiedet. Obwohl sie hartnäckig und schon lange darum buhlt, eine wirklich gute und vor allem enge Freundin zu sein. Meine Neurodermitis. Leider entsprechen ihre Charaktereigenschaften nicht meiner Vorstellung einer BFF. Naja, die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt.

Bilder: © Julia Vorderwisch-Sonntag

MAT-DE-2003138 v1.0 09/2020

DIESE BEITRÄGE KÖNNTEN DICH INTERESSIEREN

  • Neurodermitis im Alltag

    Julia
    Sommer, Italien und ein steiniger Weg – der Wendepunkt meiner Neurodermitis

    Eine lustige Geschichte über eine Erfahrung mit Neurodermitis? Julia lässt uns daran teilhaben.

    MEHR ERFAHREN
  • Neurodermitis im Alltag

    Laura
    Wenn man die Erkrankung akzeptiert, macht es das Leben leichter

    Welche Tipps einen neuen Blickwinkel auf Neurodermitis geben und auch an schlechten Tagen weiterhelfen können, erzählt Laura.

    MEHR ERFAHREN
  • Ernährung

    Medine
    Vegane Ernährung – Auswirkung auf Haut und Asthma

    Neurodermitis und Asthma gehören zu Medines Leben – durch vegane Ernährung verringerten sich bei ihr beide Erkrankungen.

    MEHR ERFAHREN
Dermatologen-Finder

FINDE EXPERTEN IN DEINER NÄHE

Dermatologen-Finder

Der Berufsverband der Deutschen Dermatologen (BVDD) unterstützt Dich dabei, einen Hautarzt in Deiner Nähe zu finden.

ZUR BVDD-HAUTARZTSUCHE
Allergie-Experten-Finder

Über den „Allergie-Wegweiser“ findest Du in Deiner Umgebung Experten, Kliniken und Einrichtungen, die sich auf Allergien, Atemwegs- und Hauterkrankungen spezialisiert haben.

ZUM ALLERGIE-WEGWEISER
Teledermatologie

derma2go ermöglicht Dir einen schnellen Zugang zu Fachärzt/
-innen der Dermatologie. Fülle einen medizinischen Fragebogen aus und erhalte innerhalb weniger Stunden eine zuverlässige Diagnose mit Arztbericht und Therapieplan.

Zum derma2go-Portal

Du verlässt die Website „Leben mit Neurodermitis“

Für den Inhalt der folgenden Seite sowie für sich auf dieser Seite befindlichen Links zu anderen Websites gilt: Es gibt keinerlei Möglichkeit, den Inhalt dieser Seiten zu kontrollieren, da diese völlig unabhängig sind. Aus diesem Grund kann keinerlei Verantwortung für die Inhalte dieser Websites und die Folgen ihrer Verwendung durch die Besucher übernommen werden. Wir bitten Dich aber, uns umgehend auf rechtswidrige Inhalte der verlinkten Seiten aufmerksam zu machen.

Fortsetzen AUF DIESER SEITE BLEIBEN

PATIENTEN LOGIN

Dir wurde zur Behandlung Deiner Neurodermitis eine Therapie von Sanofi Genzyme verordnet? Im Login-Bereich findest Du weitere Informationen zum Produkt und dessen Anwendung. Du kannst Dich mit der Chargennummer (Ch.-B.) auf der Packung des Medikaments hier anmelden.

image
Chargennummer (Ch.-B.) auf der Packung:
LEBEN MIT NEURODERMITIS. INFORMATIONEN FINDEST DU HIER.
Was ist Neurodermitis?

Neurodermitis ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die meist in Schüben auftritt und sich durch sichtbare Hautveränderungen und starken Juckreiz äußert. Betroffene fühlen sich in vielen Lebensbereichen häufig stark eingeschränkt.

Was sind die genauen Ursachen und Symptome der Neurodermitis (atopische Dermatitis) und was können mögliche Auslöser sein?

Juckreiz, Kratzen, Schlaflosigkeit – für Betroffene mit schweren Symptomen dreht sich jeder Tag darum, wie sie ihr Leiden lindern können. Jeder Schub belastet Betroffene auf körperlicher und mentaler Ebene. Beruf und Alltagsleben können oft nur eingeschränkt bewältigt werden. Es ist daher für Betroffene sehr wichtig, persönliche Strategien zum Umgang mit der Erkrankung zu entwickeln.

Neurodermitis kennenlernen

Wer seine Haut kennt, Routine in der Behandlung und Pflege entwickelt und auf seine persönlichen Bedürfnisse achtet, tut bereits viel dafür, um die Neurodermitis zu kontrollieren. Unsere Lernmodule unterstützen Dich dabei, Dein Leben mit Neurodermitis aktiv zu gestalten.

Behandlungsmöglichkeiten

Neurodermitis kann heute mit modernen Therapien gezielt behandelt werden. Eine individuelle Behandlung ist oft der erste Schritt hin zu mehr Selbstwertgefühl.

Neurodermitis-Blogger

Was im Alltagsleben mit Neurodermitis wirklich hilft und wichtig ist, wissen sie am besten – unsere Blogger. Auf der Website „Leben mit Neurodermitis“ erfährst Du, was andere Betroffene erlebt haben, was sie im Leben mit Neurodermitis gelernt haben und was ihnen Mut macht. Gestalte auch Dein Leben – trotz Neurodermitis.

Die hier zur Verfügung gestellten medizinischen Informationen dienen ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Bei allen Fragen zu Deiner Erkrankung wende Dich bitte an Deine/n Dermatolog/-in.