Wenn Du selbst unter Neurodermitis leidest, kannst Du wahrscheinlich sehr gut nachvollziehen, dass es teilweise ein langer Weg und eine lange Suche ist, um eine Linderung der Haut zu erreichen. Allerlei Ratschläge, Tipps und Erfahrungen werden einem ständig mitgeteilt. Jeder versucht einem nur das Beste zu erzählen und am Ende steht man vor zehn verschiedenen Cremes, hat drei Mal seine Ernährung umgestellt, einen Urlaub am Meer gemacht und die Stellen sind trotzdem blutig durch das Kratzen.

Im besten Fall hast Du Deine eigene Strategie gefunden, die für Dich funktioniert, die Deinen Juckreiz lindert und Dich in Ruhe schlafen lässt. Doch der Körper verändert sich im Laufe des Lebens ständig. Vielleicht benötigt er in ein paar Jahren etwas ganz anderes als das, was bisher funktioniert hat. Man kann einen Zyklus von sieben Jahren betrachten, in dem er sich immer wieder in neuen Lebensphasen befindet.

Mit sieben Jahren verändert sich der Körper zum ersten Mal durch den Verlust der Milchzähne. Mit 14 Jahren in der Pubertät passiert hormonell so viel mit dem Körper, dass die Welt in dieser Phase Kopf steht. Mit 21 Jahren haben die meisten die Selbstfindungsphase beendet, eine Ausbildung oder ein Studium begonnen oder vielleicht sogar die ersten Berufsjahre hinter sich. Zwischen 28 und 35 findet bei vielen die Familiengründung statt und zwischen 35 und 42 orientiert sich so manch einer nochmal neu … Und so kann man weiter im 7-Jahres- Rhythmus gehen und merkt, dass sich in jeder Phase viel verändert. Nicht nur die verschiedenen Lebensumstände, sondern auch der Körper selbst – organisch, hormonell und psychisch.

„Never change a running system“ – sagt man. Denn das ist die Komfortzone, in der wir uns sehr gerne befinden. Hier kennen wir uns aus. Wir wissen, wie es hier läuft, und müssen uns weniger Gedanken machen. Kein Wunder, dass es schwerfällt, sich aus der Komfortzone rauszubewegen. Ich möchte Dich aber dazu ermutigen, in kleinen Schritten aus der Komfortzone RAUS zu gehen! Denn vielleicht wartet dort draußen noch eine viel komfortablere Zone auf Dich, von der Du gar nichts ahnst!

Stell Dir vor, Deine persönliche Komfortzone ist Deine Couch. Sie ist seeeehr gemütlich. Sie steht in Deinem Zuhause, wo Du Dich auskennst. Du kannst Dich dort einkuscheln, Dich zudecken und sogar einschlafen. Du kannst sie vollkrümeln und musst Dir um nichts Gedanken machen. Deswegen magst Du sie so gerne und willst Dich immer wieder auf ihr niederlassen. Im Laufe der Zeit merkst Du jedoch, dass sie ein wenig durchgesessen und in die Jahre gekommen ist. Aber es ist ja Deine geliebte Couch. Sie war Dir immer treu und war tagtäglich für Dich da.

Nun stell Dir vor, dass es irgendwo vielleicht einen Ort gibt, an dem Du Dich genauso wohl fühlen kannst oder vielleicht sogar noch viel wohler! Das kannst Du zuhause auf Deiner Couch vielleicht kaum glauben … Aber Du willst nichts unversucht lassen.

Deswegen entscheidest Du Dich rauszugehen und zu schauen, was es da draußen noch für schöne Plätze gibt. Du suchst und gehst, Du fährst und fliegst vielleicht sogar. Du legst einen langen, weiten Weg hinter Dich und denkst manchmal an Deine geliebte Couch zuhause zurück. Sie ist immer noch da, aber Du gibst die Hoffnung nicht auf, diesen wunderschönen Ort zu finden.

Und dann kommst Du eines Tages an einen Strand. Dort steht ein großes weiches Bett mit vielen kuscheligen Kissen. Weiße Vorhänge wehen im Wind und eine Palme wirft ihren Schatten darauf. Du legst Dich hinein und merkst, dass Du noch nie so bequem und gemütlich gelegen hast. Die Sonne kitzelt Deine Zehen, Du genießt das Rauschen der Wellen und den Blick aufs Meer.

Alles fühlt sich leicht an. Du merkst, dass Du Dich tatsächlich noch wohler fühlst als auf Deiner Couch zuhause. Du schläfst ein und darfst hier so lange bleiben, wie Du möchtest! Vielleicht für eine lange Zeit – vielleicht für immer. Und wenn nicht … dann könntest Du jederzeit zurück. Und Deine Couch wäre immer noch genau da, wo Du sie zum letzten Mal gesehen hast.

Traue Dich und gehe auf die Suche, um Deiner Haut Linderung zu verschaffen! Trau Dich das Gespräch mit einem Dermatologen oder einer Dermatologin zu suchen und mit ihm oder ihr über neue Möglichkeiten für Deine Therapie zu sprechen und gemeinsam eine passende Behandlung zu finden. Irgendwo gibt es Deinen persönlichen Traumstrand, wenn Du merken solltet, dass Deine Couch nicht mehr die bequemste für Dich ist!