Besonders schlimm ist es in der Öffentlichkeit. Wenn ich in der Bahn sitze, beim Bäcker stehe oder einfach durch die Stadt laufe, spüre ich die Blicke. Es sind keine neugierigen oder freundlichen Blicke – es sind diese stummen Fragen, die den Leuten ins Gesicht geschrieben stehen: „Was hat sie da?“ Manchmal flüstern Menschen hinter meinem Rücken, manchmal sprechen sie mich direkt darauf an. Und dann gibt es die, die während eines Gesprächs gar nicht erst versuchen, mir in die Augen zu schauen. Stattdessen wandert ihr Blick immer wieder zu den entzündeten Stellen um meinen Mund oder auf meinen Wangen.
Das tut weh. Nicht körperlich, sondern seelisch. Es macht etwas mit Dir, wenn Du merkst, dass Dein Gegenüber Dich nicht wirklich sieht, sondern nur Deine Erkrankung. In solchen Momenten wünsche ich mir nichts sehnlicher als einen Schal, hinter dem ich mich verstecken kann. Aber ich weiß, dass das keine Lösung ist. Ich will mich nicht verstecken müssen.

Die körperlichen Symptome sind schon Herausforderung genug. Der Juckreiz, der mich nachts wachhält, die nässenden Stellen, die brennen, wenn ich versuche, sie zu pflegen, oder die trockene, schuppige Haut, die ständig spannt. Doch die psychische Belastung ist mindestens genauso schwer. Schlaflose Nächte führen zu Tagen, an denen ich kaum Energie habe. Und die ständige Unsicherheit, ob heute jemand wieder einen Kommentar abgibt oder mich anstarrt, nagt an meinem Selbstwertgefühl.
Manchmal frage ich mich, warum gerade ich? Warum muss ausgerechnet mein Gesicht betroffen sein? Ein Bereich, den ich nicht einfach verstecken kann, den jeder sieht, ob ich will oder nicht. Es gibt Tage, an denen ich mich deswegen zurückziehe. Ich sage Verabredungen ab, bleibe zu Hause und vermeide jede Situation, in der ich anderen Menschen begegnen könnte.

Trotz all dieser Herausforderungen habe ich gelernt, dass meine Neurodermitis ein Teil von mir ist. Sie definiert mich nicht, aber sie gehört zu mir. An schlechten Tagen fällt es mir schwer, das zu akzeptieren. Dann fühle ich mich hilflos, traurig und wütend. Aber ich weiß auch, dass jeder Schub irgendwann vorübergeht. Jede Wunde heilt, auch wenn es Zeit braucht – und natürlich die passende Therapie und Unterstützung von einer Dermatologin oder einem Dermatologen.
In solchen Phasen hilft es mir, kleine Rituale zu haben, die mir Trost spenden. Ich verwende beruhigende Cremes, die meine Haut mit Feuchtigkeit versorgen und den Juckreiz lindern. Ich achte darauf, mein Gesicht sanft zu reinigen und es nicht zusätzlich zu reizen. Und ich erinnere mich daran, dass ich nicht allein bin. Es gibt so viele Menschen, die mit ähnlichen Herausforderungen kämpfen. Wir alle tragen unsere „Päckchen“ – manche sichtbar, andere unsichtbar.

Wenn ich mir etwas wünschen dürfte, dann wäre es mehr Verständnis und weniger Vorurteile. Neurodermitis ist keine ansteckende Erkrankung. Sie ist auch kein Zeichen mangelnder Hygiene oder Pflege. Sie ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung, die niemand freiwillig hat. Ein freundliches Lächeln, ein respektvoller Blick oder einfach das Ignorieren meiner Hautprobleme können für mich einen riesigen Unterschied machen.

An alle, die ebenfalls mit Neurodermitis im Gesicht leben: Ihr seid nicht allein. Eure Haut mag Euch manchmal das Gefühl geben, weniger wert zu sein, aber das seid Ihr nicht. Ihr seid stark, schön und mutig – genau so, wie Ihr seid. Lasst Euch nicht von den Blicken anderer definieren. Und vor allem: Gebt Euch selbst die Liebe und Geduld, die Ihr verdient. Denn am Ende des Tages zählt nicht, wie andere uns sehen, sondern wie wir uns selbst sehen. Und ich arbeite jeden Tag daran, mich trotz meiner Neurodermitis mit liebevollen Augen zu betrachten.

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